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Los Mantras

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Prueba 14 días gratis y descubre todo lo que el yoga puede hacer por tí.   COMENZAR AHORA LOS MANTRAS Los mantras son palabras o frases que se recitan en lenguas sagradas (Sánscrito o Gurmukhi), aunque podemos recitarlos en otro idioma. Lo correcto es recitarlos...
¿QUÉ SON LOS BANDHAS Y CÓMO SE USAN?

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Prueba 14 días gratis y descubre todo lo que el yoga puede hacer por tí. COMENZAR AHORA ¿QUÉ SON LOS BANDHAS Y CÓMO SE USAN? Los Bandhas son cerraduras o puertas físicas  que regulan el flujo energético del cuerpo. Bandha significa cierre o llave. Cuando aplicamos un...
Los Mudras

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Prueba 14 días gratis y descubre todo lo que el yoga puede hacer por tí.   COMENZAR AHORA LOS MUDRAS Estas posturas, llamadas mudras, se hacen con las manos y los dedos. Se emplean para amplificar los efectos de los mantras o un Kriya. (conjunto de Asanas que se...